Ağu 232017
 

59448a672412e168e508705eb607276e_hizli-sac-uzatma-yontemlerijpg_610x375

  • Bitkisel içerikli yağlar saçların uzamasına oldukça yardımcı olmaktadır. Bu yağların başında hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ve jojoba yağı gelmektedir. Bu üç yağ saç bakımı için kullanılabilecek yağlardır. Uzama süreci için tercih edilebilecek karışım ise lavanta yağı, biberiye yağı ve sedir ağacı yağlarının karışımıdır. Bu yağlardan 2-3 damla alıp bir karışım oluşturup saçınıza uygulayarak uzama sürecini desteklemiş olursunuz.
  • Bir diğer saç uzatma yöntemi ise yumurta akı kullanmaktır. Yumurta akı saça uygulanır ve saç streç filme sarılarak 1-2 saat arasında bekletilir. Yumurta akı zeytinyağı ile karıştırılarak uygulanması durumunda daha etkili olmaktadır.
  • Günde 2-2.5 L su içilmesi de saçların hızlı uzamasına yardımcı olmaktadır. Çünkü su saçları nemlendirerek kopmasını ve güçsüzleşmesini engellemektedir.
  • Saçların uzamasını sağlayan en önemli uygulamalardan birisi de saçları taramaktır. Sabah ve akşaö düzenli olarak saçları taramak saç diplerindeki kan basıncını hızlandırarak saçların beslenmesini sağlar. Bu sayede saçlar daha hızlı uzar. Burada dikkat edilmesi gereken husus saçların ıslakken taranmamasıdır. Islakken taranan saçlar yıpranmaktadır. Bu nedenle saçları ıslakken tarayarak yıpratmak yerine düzenli olarak taramak daha önemlidir.
  • Saçların hızlı uzaması için yapılması gereken bir diğer şey ise saçları havlu ile kurutmaktır. Suyu iyi emen ve yumuşak bir havlu bu konuda işinizi görecektir. Fön makineleri saçları kurutmakta ve yıpratmaktadır. Fakat fön makinesi kullanımı şart ise makinenin en düşük ayarında kullanmak en iyisidir.
  • Beslenme de saç uzamasını etkileyen bir durumdur. Hazır gıdalar ve abur cubur yerine daha doğal besinler tüketmek ve protein ağırlıklı gıdalar ile beslenmek saç uzamasını olumlu yönde etkilemektedir.
  • Vücuttaki vitamin eksiklikleri saçların uzamasını engellemektedir. Bu nedenle B,C ve E vitamini içeren gıdalar bolca tüketilmelidir.
  • Uzun saçlar elde edebilmenin en önemli yollarından birisi de saç derisinin ve saçların düzenli olarak bakımını sağlamaktır. Kimyasal olmayan ürünlerle saç diplerinizi kremlemek ve masaj yapmak saçınızın uzamasına yardımcı olacaktır.
  • Saçlarınızı duruladığınız suya 3-4 damla elma sirkesi koymanız da saçlarınızın beslenmesine ve uzamasına yardımcı olacaktır.
Ağu 212015
 

Stil bir kadın olmanın yolu bakımlı olmaktan geçiyor. Fakat yoğun hayat temposunda çoğumuz buna yeterince özen göstermiyoruz ve bazen yanlış uygulamalar ile işleri daha da berbat ediyoruz.

Bir zamanlar beğenmediğimiz ve modern bulmadığımız doğal kaynaklar asıl hazinenin kendisinde olduğunu bizlere kanıtladı. Fakat atalarımızdan aktarılan bu bilgiler malesef bizlerde çokça mevcut değil. Hepimiz doğal ürünler kullanmalıyız derken bunu nasıl yapmamız gerektiği konusunda sorunlar yaşıyoruz.

Özellikle market raflarını süsleyen renkli, kolay ulaşılabilir ve ucuz ürünler bizi bu öğrenme gerekliliğinden alıkoyuveriyor.

Oysaki önemli olan biziz. Ve sağlığımız olmadığı zaman hayatımız da kalitesini yitiriyor.

İşte cilt güzelliğiniz için kullanmanız gereken doğal sabunlar ve bunların faydaları…

Kayısı Sabunu

Cİlt bakımı için uygun yağ içeriğine sahip kayısı sabunu içerdiği A vitamini, mineraller ve hücre yenileyici özelliği ile cildinizi yeniler.

Cildi kurutmadan yağ oranını dengelediğinden kırışıklıkları giderici etkisi vardır.

Kayısı yağı ile beraber uygulandığında kırışıklıklarda azalma gözlenir.

kayısı
Lavanta Sabunu
Lavanta hem antiseptik özelliği,hem de sakinleştirici kokusu ile kozmetik sektöründe çokça kullanılmaktadır.

Sivilcelerin yok olmasında oldukça etkilidirç Ölü derinin atılmasına yardımcı olarak cildinize parlaklık verir.

Ayrıca zona hastalığında da tedavi edici özelliği vardır. Cildinizin sakinleşmesini sağlayarak daha dinç bir görünüm verir.

lavantaBal Sabunu
Bal antibakteriyel özelliği ile bilinen bir besindir. Dolayısı ile sivilce oluşumun önceden engeller ve oluşan sivilcelerin yayılmasını engeller. Ayrıca yıpranmış saçların canlanmasında da oldukça etkilidir.

balKükürt Sabunu
Kötü kokusuna rağmen cilt temizliğini en derin yapan sabunlardan birisidir. Ölü derinin atılmasında, siyah noktaların temizlenmesinde ve sivilcelerin kurutulmasında çok etkili bir sabundur.kükürtMango Sabunu

Kuru ciltler için bire bir olan mango sabunu yumuşatıcı gücü ile ortaya çıkmaktadır. Leke ve makyaj temizliğinde oldukça kuvvetli bir temizleyici olduğundan cildin pürüssüzlüğüne kavuşmasına yardımcı olur.

mango

Okyanus Sabunu

Cilde elastikiyet sağlayarak kırışıklıkların oluşmasını engeller. Cilt gözeneklerinde derinlemesine temizlik yaparak yüm toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca selülitlerin giderilmesinde de oldukça etkili görevi vardır. Sık kullanım için uygundur ve kokusu oldukça güzeldir.

 

ocean

Zeytinyağı Sabunu

Kullanımı yüzyıllar öncesine dayanan bir sabundur. Cildin ve saçların sağlığına kavuşmasında etkilidir. Daha parlak ve canlı bir görünüm verir. Cildin direncini artırarak cilt hastalıklarına karşı savunma sağlar. Bir çok deri hastalığına iyi gelir. Ayrıva saç dökülmesi kepek ve baş derisindeki sivilcelerin giderilmesinde kullanabilir.

zeytin

Çilek Sabunu

Ciltteki pullanmayı giderdiğinde kuru ciltler için önerilir. Saç ve cildi besleyip ,saç diplerini güçlendirdiğinden erken saç dökülmelerini önler. Kurumaya karşı etkili olduğundan kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur.

çilek

Kantaron Sabunu

İltihap önleyici özelliği ile yarada herhangi bir iltihap oluşmasını engeller.Damar büzücü etkisi ile vücutda oluşan kanamaları hemen durdurur ayrıca iz kalmasını engeller. Aynı zamanda sürüldüğü sürece yaranın sebep olduğu ağrı ve sızıları giderir. Yanık tedavilerinde kullanılır ağrıyı alır. Antibakteriyel özelliğinden dolayı yaralar iz kalmadan iyileşir.

kantaron

 

Doğanın mucizelerine kendinizi bırakın efendim, size sağlıklı bir hayat olarak geri dönecektir :)

 

 

Kas 122014
 
Sonbaharda cildinizin kapsamlı bir bakıma ihtiyacı olabilir. İşte sonbahar bakımıyla ilgili en çok merak edilen 4 soru ve yanıtları.

sonbahar cilt bakımı

Soru:  Kuru bir cildim var. Yazın çok fazla güneşlendim ve şimdi cildimin kalınlaştığını fark ediyorum. Ne yapabilirim?
Cevap: Güneşin etkisiyle cildiniz susuz kalır, nemini kaybeder. Ayrıca cilt kendini zararlı ışınlardan korumak için kalınlaşır. Uzun süreli güneş banyolarının ardından kuru cilde sahip hemen herkes bunu hisseder. Cilde derinlemesine nem veren ürünler kullanmak en iyi çözümdür.

Soru: Normal bir cildim var. Özellikle sonbaharda yanaklarım çok kuruyor? Ne önerirsiniz?
Cevap:Yazdan sonra birçok cilt problemi açığa çıkıyor. Hava değişimi, kireçli sular ve klor gibi etkenler cilt için yoğun stres anlamına geliyor. Üst deri zayıflıyor ve suyla fazla temas ettiği için yıpranıyor, kuruyor. Klima, uçak ve otobüsler de nemi azalttığı için cilt iyice kuruyup, hatta pul pul dökülebiliyor. Bu durumda en iyi çözüm hem yolculuk sırasında hem de sonrasında cilt tipinize uygun, bol nemlendirici kullanmak ve sıvı tüketmek. Normal cildiniz için uygun, nemlendirici kremleri düzenli olarak kullanın.

Soru: Kuru bir cilde sahibim. Neden sonbaharda cildim artık hiçbir şeyi, en pahalı ürünleri bile kaldırmıyor?
Cevap: Bir ürünün daha pahalı olması, cildinize en uygun ürün olması anlamına gelmez. Kozmetik bir ürünün cilde en doğru ürün olduğunu belirlemeden önce, bu kozmetik ürünün içeriğini oluşturan aktif maddelerinin cilt tipine uygun olup olmadığı bilmek gerekir. Bu yüzden cilt tipinize en uygun formüle edilmiş ürünleri tercih etmelisiniz.

Soru: Karma ciltliyim. Cildimin parlamasından şikayetçiyim. Nasıl bir nemlendirici kullanmalıyım?
Cevap: Karma ciltler yağ içerikli kremleri kullanmayın yoksa T bölgesinde sivilceler oluşabilir. En doğrusu cildinizi dengeleyici bir krem kullanmak.

Nis 132013
 

Evde Sir Ağda Nasıl Yapılır?

İstenmeyen tüylerden kurtulmak için başvurulan yöntemlerden sir ağda, oldukça hijyenik ve pratik bir çözümdür. Ağda uygulaması sırasında cildiniz, her bölgede aynı hassasiyeti göstermez.

Sir ağda işleminde konserve kartuş ve tablet kalıp ağdalar olmak üzere üç farklı sistem bulunmaktadır. Kartuşlar kendinden döner başlıkları ile rahat ve pratik bir şekilde ince bir tabaka halinde sürülür. Tek kullanımlıktır ve kişiye özel uygulama sağlayan bir sistemdir. Kartuş sistem özellikle geniş bölgeler,bacak,kol gibi bölgeler için idealdir ama alışkanlıklara göre her bölgede kullanılabilir. Özel bölgeler için Küçük Başlık ve Mini Başlık olmak üzere özel iki başlık bulunmaktadır. Konserve sistem tahta spatulalar yardımı ile bölgeye sürülür; özel bölgeler, hassas bölgeler için daha uygundur, ama kişinin alışkanlığına göre her bölgede rahatça uygulanır. Bez ile uygulanır.

Tablet kalıp Ağdaları konserve Ağdadan ayıran tek fark bezsiz uygulanmasıdır. Spatula ile sürülür. 2-3 saniye içinde donar sonra elle çekilir.

Gelelim sir ağda yapmanın inceliklerine…

Ağda işlemine başlamadan önce ne yapılmalı?

Ağda işlemine başlamadan önce işlem yapılacak bölgenin temiz olması, kozmetik kalıntılardan arındırılmış olmasına özen göstermek gerekir. Bu nedenle antibakteriyal temizleme jeli ile önce kendi ellerinizi, sonra sir ağda yapılacak yüzeyi temizleyin.

Hangi bölgede hangi sir ağda kullanılmalı? 

Ağda uygulaması sırasında cildimiz, her bölgede aynı hassasiyeti göstermez. Bacaklarımızdaki tenin hassasiyeti ile kasıklarımızdaki tenin hassasiyeti bir değildir. Hassas bölgelere sir ağda yaparken, cildin tahriş olmasını engelleyecek bir takım uygulamalar gerekebilir. Ağda çeşidini belirlerken tek dikkat edilecek husus, cilt veya bölge hassaslaştıkça, ağdanın içerdiği pudra miktarının ya da ağdadan önce sürülecek pudra miktarının artması gerektiğidir.

Evde Sir Ağda Nasıl Yapılır?

– Pudrasız ağdalar oldukça güçlü olan ağdalardır. Bu nedenle bacaklarda rahat kullanılır. Ancak hassas bölgelerde ve ciltlerde uygulama yapılırken bol miktarda pudralama yapılması gerekir.

– İnce pudralı ağdalar, az miktarda pudra içerir. Bu grup, her bölgede pudralama yapılmadan kullanılabilir, ancak hassas bölge ve ciltlerde alta ince bir tabaka pudralama yapılması tavsiye edilir.

– Kalın pudralı ağdalar bol miktarda pudra içerirler ve kıvam olarak oldukça yoğundurlar. Bu ağdalar uygulamada tercih ediliyorsa her bölgede alta pudra sürmeksizin sir ağda uygulaması yapılabilir. Eğer cilt hassas ise, pudralı ağdalar tercih edilmeli veya ince pudralı/pudrasız ağdanın altına bol miktarda pudralama yapılmalıdır. Talk Pudra her sir ağda uygulamasında gerek duyulan önemli destekçilerden biridir.

Ağda nasıl sürülmeli ve ağda bandı nasıl çekilmeli?

İstenilen bölgeye göre seçilmiş ağdayı, kılların çıkış yönüne mümkün olduğunca ince sürün. Tek kullanımlık uygun boyda kesilmiş ağda kağıdını, ağda sürüldükten hemen sonra kılların çıkış yönünde iyice yapıştırın. Ağda kağıdını kılların çıkış yönünün tersine, cildi alttan gererek ve cilde paralel şekilde (muz kabuğu soyar gibi) ne çok hızlı ne çok yavaş tek seferde çekin.

Ağda sonrası ne yapılmalı?siragda

Ağda kağıdının kenarı ile ağda kalıntılarının üzerine tampon yaparak kabası temizlenen cilde Sir Ağda Temizleme Yağı uygulayın. Sir ağda işlemi sonrasında cildin üst tabakasında oluşan yanma hissini azaltmak ve bölgeyi rahatlatmak için bölgeye rahatlatıcı ve nemlendirici losyonlar da kullanabilirsiniz.

Mar 142013
 

Kalıcı makyaj

Yorgun ve stresli bir günün sonunda kolay kolay silinmeyen, havuza, duşa, denize girdiğinizde bile sizi terk etmeyen, sizi her daim var oluşu ile bakımlı kılan hafif bir makyaj istiyorsanız en iyi seçeneğiniz ne olabilir?

Bir hayal edin; sabah kalktığınızda, duşa sık sık girdiğinizde, bir iş toplantısından diğerini hiç kendinizi aynada bakacak zaman bile bulamazken, hep bakımlı olacaksınız. Bu da her daim bakımlı ve makyajlı olmak isteyen gerek iş kadını, gerekse ev hanımları için en pratik ve fonksiyonel çözüm.

Artık teknoloji bile ürettiği tüm ürünlerde bizlere daha fazla zaman kazandırmak için pratik, bizi fazla zahmete sokmadan ve bu yoğun ve stresli hayat karmaşasında bizi kolaylıklar sağlayan ürünler peşinde. Kalıcı makyajın avantajları ve zararları konusunda dermatoloji ve estetik dermatoloji konusunda uzun süre aktif çalışmaları olan Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Melisa Eczacıbaşı’ nın görüşleri burada…

24 Saat Güzellik

Sabah saatlerinde ayna karşısında uzun bir süre harcadığımız ve o kadar özenle ve mükemmel bir şekilde yapılmış makyaj bile günün sonunda küllenip siliniyor. Bu görüntü ise yüzümüze bazen daha bakımsız ve çirkin bile gösterebiliyor.

Konu ile mücadelede bazı uyanık hanımlar ise water proof makyaj malzemelerini tercih etse da onları temizlemek için uzun bir zaman harcamak gerekiyor. Oysa bizi hiç bu kadar zaman harcatmadan cildimizi hiç terk etmeyen, ortalama 2-4 sene giden kalıcı makyaj seçeneği bu konudaki her derde deva bir seçeneğimiz.

Kadınlar İçin Kurtarıcı Bir Yöntem

Özellikle işin yoğunluğu ve statüsünden dolayı sürekli bakımlı görünmesi gereken aktif iş kadınları, sanatçılar, makyözler, yakın ve uzak görme problemi yaşayanlar ve ya sürekli bakımlı olmayı seven ev kadınlar ve ya genç kızlar kalıcı makyaj yine da can kurtarıcı bir yöntem.

Özellikle aşırı hassas cilt tiplerinde ve ya makyaj malzemelerine karşı hassasiyet verebilen cilt tiplerinde tercih edilebilir.

Kalıcı Makyaj En Çok Kaş İçin Tercih Ediliyor

Kalıcı makyajın en çok kaş bölgesinde tercih edilir. Yaşla birlikte kaşlarda azalma meydana gelenlerde, geçirilen bir takım hastalıklar sonucu kaşlarında alopesi olanlar, daha önceki yara izlerine ait izleri gidermek, kaşlardakı şekil bozukluğu ve asimetrileri gidermek için kalıcı makyaj oldukça uygun bir seçenek.

Göz Kaleminin Akmasından Şikayetçi İseniz

Özellikle alt ve üst göz kapağında sürekli kalem kullananlarda çok tercih edilebilir. Son moda ise kaş ve kırpık boyası. Bu uygulamanın etkisi ortalama 2-3 ay devam eder.

Kalıcı makyajla dudak çizgisini belirginleştirebilir, dudakları daha dolgun ve ya ince gösterebilir, dudakların şekillerini değiştirmek ya da bazen dudak yapısının tamamını istediğiniz tonlarda renklerle boyatabilir ve ya hafifçe parlaklaştırabilirsiniz. Tabi bu çok hassas bir konu olduğundan, bu konuda oldukça uzman birisini bulmak gerek.

Özellikle daha önce kazalardan sonu gelişen dudak şekil bozukluğu, dudak asimetrileri, dudak şekil bozukluklarını bu şekilde gidermek ve ya en aza indirmek mümkün.

Ciltteki Lekeleri Ve Yara İzlerini Silmek Mümkün

Bazen yüzde gelişen çok ufuk izler ve ya vitiligo lekelerini çok büyük olmadıkları takdirde cildin rengini tutturularak gidermek mümkün. Ayrıca özellikle meme küçültme ve ya büyütme ameliyatlardan sonra gelişen dikiş izlerini kalıcı makyajla gidermek mümkün.

En önemlisi kalıcı makyaj, net olmayan yüz hatlarını belirginleştirmede birebir bir yöntem. Kaşları düşük, seyrek ve şeklinde asimetri olan ,ve ya renginden memnun olmayan bir çok kişi bu konuda sürekli kalem kullanmaya zahmet kabul ettiğinden kalıcı makyaj onlar için çok pratik bir hizmet sayılır.

Akmadan, rengi solmadan, gün sonunda birbirine karışmadan yüzdeki ifadeyi netleştiren kalıcı makyajı çok uzman ellerde yaptırmanız şart. Aksı takdirde sonuçtan hiç memnun kalmama gibi bir durumla karşılaşabilirsiniz.

Kalıcı Makyajın Zararları

  • Çok sportif bir tipseniz ve ya bazen yüzünüzde hiçbir şekilde makyaj görmek istemiyorsanız, kalıcı makyaj sizin için çok uygun bir seçenek olmayabilir.
  • Kalıcı makyaj yapmadan önce; uzman kişi cilt renginiz, göz renginiz, saç renginiz ve yüz şeklinizi iyice göz önüne alarak, sizin için en uygun renk ve modeli seçmeli. Örneğin; açık sarışın renkte saçaları olan bir kişide kaşlar için kesinlikle çok koyu renkler ve ya dudak için çok koyu ve belirgin bir renk seçmemek gerekir. Aradaki tezat gözünüze çarparak, sizi çok rahatsız edecektir. Bu konuda doğru renk ve model analizi yapan uzman birisi olması gerekir.
  • Sonuçlardan rahatsızlık duymamanız ve makyajınızı sildirmemek için ilk önce bu konuda doğru karar verin ve istediğiniz renk ve şekilleri iyice belirtin.
  • Enfeksiyon riski gelişmemesi için kesinlikle eğitimli, uzman kişi nezaretinde ve hijyenik şartlarda bu işlemi gerçekletirin.
  • Sonuç tam istediğiniz gibi olmadığı takdirde; hemen sildirmeye karar verip, yanlış üzerine yanlış yapmayın. Kalıcı makyajın rengi zaman içerisinde açılacak ve biraz daha belirginliğini kaybedecektir. Bu konuda bir az sabırlı olmanızda yarar var. Ayrıca ilk dönem bakımlarını da ihmal etmemenizi öneririm.
Eki 222012
 

Hava sıcaklıkları değişimi cilt bakımı rutininizin değişmesi demektir. Cildinizin kış aylarında nasıl işlediğini biraz bilmek donuk bir cilde anında ışıltı katmaya yeter.

 

 

• Güne sıcak bir duş ile başlayın. Duştan çıkmadan önce 15 saniye boyunca soğuk su altında kalın. Daha sonra sıcaklığı biraz arttırın, biraz azaltın. Bu işlemi iki dakika boyunca tekrarlayın. Bu, basit bir hidroterapi tekniğidir. Vücudunuzdaki kan dolaşımını düzenleyerek cildinizin canlanmasını sağlar. Bu, hem dinçleştirici hem de çok faydalı bir bakımdır.

• İyi bir nemlendirici kullanın. Yüksek koruma faktörlü, çinko oksit içeren SPF30 koruyucu krem kullanın. Dudaklarınızı a unutmamak gerek. Kışın çatlamış dudaklar bayanların en büyük sorunudur. Yoğun nem veren, vitamin E içeren koruyucu dudak balmi kullanın.ullanın.

• Haftada iki kez cildinizi eksfoliye edin. Bu işlem, cildinizi ölü hücrelerden arındırırken cildinizin ekstra nemi emebilmesini sağlar. Yazın şikayetçi olduğumuz cildimiz tarafından üretilen yağ, kışın soğuk havalardan dolayı problem olmakta çıkmaktadır. Bu yüzden cilt, alt dermisde tutulması gereken suyu kaybeder. Bu da cildin erken yaşlanmasına ve ince çizgilerin oluşmasına neden olabilir.

• Bir bardak limonlu sıcak su için. Bu çinlilerin vücudunuza enerji vermesi için kullandığı bitisel bir methoddur. Karaciğer ve safra kesesi de dahil tüm sisteminizi detokslar. Bu da vücudunuzun kötü bir cilde neden olan toksinlerden arındırmak için çok daha çabuk kanı temizleyeceğini gösterir.

Eki 222012
 

Armut Maskesi
Bir adet olgun armudu soyup cam bir kasenin içinde çatalla iyice ezin. kalın bir tabaka halinde yüzünüze sürün. 15 dakika bekledikten sonra cildinizi yıkayın. Armut maskesi cildi beslemek ve serinletmek, için ideal bir maskedir.

 

Ahududu Maskesi
Ahududu bol miktarda A vitamini içerdiği için cilde pürüzsüz ve kadife gibi bir görünüm kazandırır. Bir avuç dolusu ahududuyu cam bir kasenin içinde püre haleni gelene kadar ezin. Cildinizi temizledikten sonra ezilmiş ahududuyu cildinize uygulayın. 10 dakika beklettikten sonra cildinizi yıkayın.

Avokado Maskesi (Cilt Kırışıklıkları İçin)
Bir tane avokadonun kabuklarını soyup çatalla ezin. İçine yarım tatlı kaşığı bal, bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir tane çırpılmış yumurta sarısı ekleyip iyice karıştırın. Karıştırma sırasında içine üç yemek kaşığı zeytinyağını da yavaş yavaş ekleyin.

Yüzünüze, boynunuza ve dekolte bölgenize bol miktarda sürüp yarım saat bekleyin daha sonra bu bölgeleri ılık su ile yıkayın.Kırışıklıklar ve özellikle kuru ciltler için etkili bir maskedir. Ayrıca avokadoyu lapa halinde de tek başına cildinize kompres yaparak uygulayabilirsiniz. Hem cilt bakımınızı yapmış hem de kırışıklıklarınızın kaybolmasına yardımcı olmuş olursunuz.

 

 

Çilek Maskesi
Bir avuç dolusu çileği cam bir kasenin içinde püre haline gelene kadar çatal yardımı ile ezin ve yüzünüze sürün. (Eğer kuru bir cilde sahip iseniz pürenin içine birkaç damla badem yağı veya bir kaşık süt kreması katın.) 10 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın. (Cilt Bakımınız için son derece faydalı ve etkilidir. Ancak alerjisi olan ciltler için önerilmez.)

Eki 222012
 

 

Sigara cildimizin kara sarı bir görünüm almasına neden olur. Bunu engellemek için;

Yatmadan önce 1 armutun suyunu sıkıp yüzünüze iyice yedirin. Bu cildinizin normal cilt rengini almasına yardımcı olur.

 

Kestane balı çiğerlerinizin ve nefes yolarınızın temizlenmesine yardımcı olur.

Olgun yarım avokadoyu, 2 tatlı kaşığı bal ve yarım limon karıştırın. Ve yüzünüze uygulayın. 1 saat bekletin. Özellikle göz çevresine uygulayın. Sigaranın etkisiyle oluşan kırışıklıkların oluşmasını engeller.

Eki 222012
 

Cilt sıkılaştırıcı krem olarak da isimlendirebileceğimiz kırışıklıkları yok eden krem ile birlikte, kırışıklıkları önlemek için doğal yöntemlerden bir tanesini deneme şansına sahip olmuş olacaksınız. Kırışıklıkları yok eden krem; aynı zamanda cilt sıkılaştırıcı krem ile birlikte, yaşlanma etkilerine maruz kalacağınız zaman diliminin de daha geç geleceğini belirtmemiz gerekmektedir…

Kırışıklıkları önlemek için doğal yöntemler arasında yer alan, ve kırışıklıkları yok eden krem, cilt sıkılaştırıcı krem için gerekli malzemelere bakacak olursak:

Kırışıklıkları yok eden krem için gerekli malzemeler:

– Bir tane yumurtanın beyazı
– Bir tane limonun suyu
– Yarım tane salatalığın suyu

Kırışıklıkları yok eden krem ve cilt sıkılaştırıcı krem için gerekli malzemelerin bu şekilde belirtilmesinin ardından, kırışıklıkları yok eden kremin hazırlanışına bakalım: bütün belirtilen malzemeleri öncelikli olarak karıştırmanız gerekmektedir. Karıştırma işleminin tamamlanmasının sonrasında yapmanız gereken ise, hazırlamış olduğunuz cilt sıkılaştırıcı kremin içerisine temiz bir tülbent batırmak, sonrasında da bu tülbenti cildinizin üzerine uygulamaktır.

Haz 282012
 

Güneş yanıklardan cilt kanserine kadar pek çok probleme yol açan güneşin zararlı ışınları, bronzlaştırıcı yağlar ile birleşince kısa sürede etkisini gösteren ve kalıcı izler bırakabilen deri hasarlarına yol açıyor.

Güneşe makyajlı çıkmayın
Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahu Birol, güneşin cilt sağlığına zararları ve korunmanın yolları hakkında bilgi verdi. Kıyafet ile korunmanın güneş kremlerinden daha etkili olduğunu belirten Dr. Birol kıyafet ve şapkanın güneş ışınlarına karşı yüzde 25 oranında koruma sağladığını belirtti. “Markası ve fiyatı ne olursa olsun hiçbir krem kıyafet ile korumadan daha etkili değildir. Açık renkli, pamuklu kıyafetler ve şapka ideal koruma için yeterlidir” dedi.

Güneşlenirken kullanılan havuç ve kakao yağı gibi ürünlerin cilt sağlığı açısından ciddi tehlike yarattığına dikkat çeken Birol şunları söyledi:

Havuç ve kakao yağı güneş yanığı riskini katlar
“Vücuda temas eden güneş ışınları deri tarafından emilir, bir kısmı deriden yansır, bir kısmı ise parçalanır. Kum, beton, deniz ve kar güneş ışınlarını yansıtmaktadır. Şemsiye altında durulsa bile yansıyan güneş ışınlarından etkilenilmektedir. Havuç ve kakao yağı deriden emilen güneş ışığı miktarını artırarak güneş yanığı riskini yükseltmektedir. Bu şekilde yağ sürüp ardından güneşlenen kişilerde ışık erupsiyonu (kaşıntılı, kırmızı döküntü) gelişme riski de vardır.

Günesin zararlı etkisi akut ve kronik olabilir. Akut güneş hasarı ‘güneş yanığı’ olarak bilinmektedir. Kızarıklık, su toplama, soyulma aşamalarından oluşur. Kızarıklık oluşması 3 güne kadar uzayabilir. Şiddetli kaşıntı ve yanma yakınması vardır. Tedavide ıslak pansuman, aspirin, bazı nemlendiriciler, antibiyotik içeren kremler ve kaşıntıya yönelik bazı uygulamalar önerilmektedir. Şikayetin geçmesi 7 güne kadar uzayabilir. Güneş yanığı gelişen bölgenin çok iyi korunması gerekmektedir. İleriki dönemde bu bölgede deri kanseri gelişebilir.”

Makyajlı güneşlenmeyin
Antibiyotikler ve doğum kontrol haplarının güneş hassasiyetini artırdığını belirten Dr. Birol’un dikkat çektiği bir nokta da makyaj ürünleri oldu. Parfüm, kolonya ya da makyaj ürünü kullanarak güneşlenmenin de güneş lekelerine neden olabildiğini hatırlatan Birol, güneş kremi ile bile olsa bronzlaşmanın kansere davetiye çıkardığına bir kez daha vurgu yaptı:

“Bronzlaşmak derinin gösterdiği bir savunma mekanizmasıdır. Güneş koruma kremi ile bronzlaşmak sadece güneş yanığı oluşması olasılığını azaltmaktadır. Ancak kronik dönemde ortaya çıkacak deri yaşlanması, deri kanseri, güneş hasarı, güneş lekelerinin oluşma riskini ise artırmaktadır. Amaç güneş kremi kullanarak bronzlaşmamayı sağlamak olmalıdır.

Kaç faktörülü krem?
Güneş kremi sürülmeden vücutta 30 dakika içinde kızarıklık ortaya çıkıyorsa, 15 faktörlü krem kullanıldığında bu süre 30-15 dakika olmaktadır. Güneş kreminin koruyuculuğu; kişinin deri tipine, uygulanan miktara, uygulanan aktiviteye (sık yüzmek, fazla terlemek) bağlı olarak değişiklik göstermektedir. 8 güneş koruma faktörlü bir krem deriden D vitamini sentezini yüzde 95 oranında azaltmaktadır. 15 faktörlü bir krem ise bu oranı yüzde 98 olarak artırmaktadır.”

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahu Birol, haftada iki kez güneş koruma faktörü olmadan 10 dakika el, yüz veya gövdeye alınacak güneş ışığı D vitaminini sentezlemek acısından yeterli olacağını sözlerine ekledi.