Oca 162015
 

timthumbProtein diyetleri ile verilen kiloların en kısa sürede geri alındığını biliyormuydunuz?

Zayıflama sürecinde ekmek yemek önemlidir. Günde 3 dilim bol tahıllı ekmek tüketilmelidir. İçerisinde B12 vitamini gibi çok fazla mineral bulunduran ekmek, diyetlerin vazgeçilmezidir.

Kış aylarının başından yaza hazırlık için, şimdiden diyet yapmaya başlayanlara bizden tavsiye!